Fall 2018 schedule

The 2018 Fall schedule at the Centre de Yoga Iyengar de Montréal is now available. Take advantage of our special prices from August 27th  to December 16th 2018. Note too that… Continue reading

Summer 2018 schedule

The summer 2018 schedule for the Iyengar Yoga Center of Montréal is now available. Take advantage of our summer prices from July 2nd to August 2018.

Carole Baillargeon sera au Centre du 23 Septembre au 1er Octobre. Ne manquez pas cette occasion! ~~ Ressourcement dans la forêt avec Yan, Claudie et Marie-Chantal. Seulement quelques places de disponibles ! ~~ Méditation vers un espace en soi Séances de méditation au CYIM guidée par Robin Golt Dimanche 10h à 11h 22 avril, 20 mai, 10 juin 2018 La méditation est une pratique simple. Elle est toutefois subtile et puissante, car elle implique l’utilisation de notre conscience de manière raffinée et délicate. Comprendre le comment et le pourquoi de la méditation peut être extrêmement bénéfique. En réalité, le bon… Continue reading

The word “yoga” derives from the Sanskrit root yuj that means to unite, join, or attach. According to the great master B.K.S. Iyengar, yoga teaches you to discover yourself—“to know your body, mind, and soul.” B.K.S. Iyengar developed a method inspired by the ancient tradition of yoga, transmitted to him by his teacher Shriman T. Krishnamacharya The method begins with the body and goes on to address all dimensions of a human being in a quest to achieve balance, harmony, and beauty. With this approach students evolve toward a sense of well-being, each at their own pace. Iyengar once said,… Continue reading