Cours de yoga Iyengar avec Claudie

Jeudi 28 mai
10h30 – 11h45 (Multi-niveaux)
Cours gratuit (dons bienvenus)


Dans ce cours nous allons établir les fondations pour l’équilibre et la stabilité ainsi que de la mobilité pour délier le corps.

Nous utiliserons la plateforme Zoom pour ce cours gratuit.

Pour rejoindre la classe et recevoir l’invitation, s’inscrire à l’adresse suivante:

Il est possible de se présenter 30 minutes à l’avance.

Ayez avec vous une couverture, un bloc, une ceinture et votre tapis.

Si vous n’avez pas de matériel spécifique, ils peuvent être remplacé par des serviettes, foulards, livres…. il y a toujours des solutions.

« Le yoga donne de la fermeté au corps, de la clarté à l’intelligence, de la pureté au cœur. » BKS Iyengar

Cours de yoga Iyengar avec Marie-Chantal

Marie-Chantal offre des cours de yoga en ligne via sa plateforme Perras Petals.
Ces cours sont accessibles pour tous les niveaux.

Il y aura des suggestions de variations de postures selon les niveaux.
Pour plus d’informations, visitez nos pages Facebook et Instagram.
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Coût: 10$/cours

Pour s’enregistrer, 1 lien par classe sera publié sur notre site web, notre page Facebook et notre compte Instagram.

Les cartes annuelles, les cartes promotionnelles et les cartes « à la carte » ne sont pas utilisables pour ces classes en ligne. 

LIEN POUR LE COURS DU VENDREDI 29 MAI 2020 de 18h30 à 20h. Thème : Variations sur Surya Namaskar / Salutations au soleil

https://bit.ly/3cixyCC

💫 Vous avez besoin d’inspiration pour une pratique? Sachez que les cours en ligne sont enregistrés et vous pouvez vous les procurer. Thèmes : postures debout, extensions vers l’avant, arc, détente, contactez ou visitez Perras Petals