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  • Examen de Yoga

    C’est avec joie que nous félicitons tous les professeurs candidats à l’examen qui a eu lieu cette fin de semaine. Ils ont tous réussi avec succès. Examen Introductory II: Louis… Lire la suite

     
  • Yoga et femme enceinte

    Yoga et femme enceinte

    Le centre de  yoga Iyengar de Montréal offre, depuis plusieurs années, un cours qui s’adresse spécifiquement aux femmes enceintes. La routine des postures est adaptée selon le niveau de l’élève,… Lire la suite

     
  • Les obstacles

    Pantajali, dans les Yoga Sutras I.30 et I.31, énumère plusieurs obstacles à l’évolution et à la réalisation de soi. Ces obstacles causent ou reflètent un mental perturbé, tourné vers l’extérieur.… Lire la suite

     
  • La pratique

    1.20: shraddha virya smriti samadhi prajna purvakah itaresham La pratique doit être poursuivie avec confiance, assurance, vigueur, une bonne mémoire, dévotion, concentration, sagesse et intelligence.  Pour évoluer dans la pratique… Lire la suite

     
  • Le yoga est un art

    Sutra III.47 « Rupa lavanya bala vajra sambananatvani kayasampat » Patanjali nous dit dans ce sutra que : « la pratique idéale des asanas apporte au corps la beauté, la… Lire la suite