IMG_2897

LES GRANDES OEUVRES DE LA TRADITION YOGIQUE
avec Robin Golt

Une série de 4 cours sur les Yoga Sutra de Patanjali

Les textes classiques du yoga sont des trésors de sagesse pour les adeptes du yoga. Tout comme nos pratiques d’asanas nous éveillent encore et encore,
ces textes illuminent et clarifient nos esprits.

Selon B.K.S.Iyengar, les Yoga Sutra de Patanjali est un livre qui couvre l’art,
la science et la philosophie de la vie. Le texte décrit le cheminement yogique
de façon profonde et pratique, éclairant les buts les plus élevés ainsi que les divers obstacles que sans doute le pratiquant rencontrera.

Si vous êtes attiré par les enseignements philosophiques qui inspirent le yoga, joignez-vous à nous pour ces 4 rencontres mensuelles où nous étudierons
ce classique de la tradition du yoga.

Cette série de cours offerte dans le cadre de la formation de professeur, est conçue afin de vous procurer des outils qui vous permettront d’accéder à la grande sagesse de ce texte ancien. Chaque cours
de 3 heures inclut un exposé, une période de discussion, un moment
de contemplation personnelle et une courte méditation.

Ouvert à tous! Ne manquez pas cette chance unique!

Dates et horaire:​*Samedi le 16 septembre de 14h à 17h
​​​Dimanche le 15 octobre de 13h30 à 16h30
​​Dimanche le 12 novembre de 10h à 13h
​​Dimanche le 10 décembre de 13h30 à 16h30

Coût: ​Inscription avant le 1er septembre: 55$ (taxes en sus)​​​​​​​​ ​​​​​4 cours: 200$ (taxes en sus)
Inscription après le 1er septembre: 60$ (taxes en sus)
4 cours: 240$ (taxes en sus)
​ ​​
Paiement: En ligne, par chèque ou comptant, payable au CYIM

Informations: Centre de yoga Iyengar de Montréal,
4416 boul. Saint-Laurent, local 101, Montréal (Québec) H2W 1Z5 ou 514-528-8288

img_2254SADHANA MATINALE (pratique matinale)avec Carole Baillargeon

mardi 12 & vendredi 15 septembre 2017​

L’aube est un temps idéal pour s’adonner à la pratique du yoga «sadhana matinale ». Ces ateliers intensifs du matin vous offriront l’opportunité de démarrer la journée avec un yoga dynamique et énergisant. Il comprendra des postures debout, vers l’avant, quelques extensions vers l’arrière et des salutations au soleil.
Profitez de l’occasion et venez vivre cette expérience unique qui vous permettra d’adopter dans les mois à venir une saine routine de yoga: coucher et lever tôt, yoga matinal.

Horaire:
Mardi 12 septembre: 7h30 à 9h00
Vendredi 15 septembre: 7h30 à 9h00
Pré requis:
Ouvert à tous les élèves possédant 3 mois d’expérience de yoga.

Réservez dès maintenant!
Coût: 40$ (taxes en sus) pour 2matinées ​avant le1er septembre

​46$ (taxes en sus)pour 2 matinées
après le 1er septembre 2017
25$ (taxes en sus)/ par matinée
Paiement: En ligne, par chèque ou comptant, payable au CYIM
Informations: Centre de yoga Iyengar de Montréal, 4416 boul. Saint-Laurent, local 101, Montréal (Québec) H2W 1Z5 514-528-8288

img_2155ATELIER DE PERFECTIONNEMENT avec Carole Baillargeon

Lundi 25 septembre 2017
Pour les professeurs certifiés en yoga Iyengar

Native de Montréal, Carole a débuté sa pratique en 1986 avant de déménager à Sydney. Elle y suivra une formation pour enseigner le yoga Iyengar et par la suite, ouvrira sa propre école en 1995: Darwin Yoga Space. Carole détient un certificat d’enseignante Senior Intermédiaire II et forme des professeurs depuis une quinzaine d’années. Elle dirige régulièrement des ateliers en Australie et à l’étranger, notamment des retraites de yoga à Bali.
Voir ses activités sur: www.darwinyogaspace.com
Facebookdarwinyogaspace.

Description:Explorer des postures de niveau Junior intermédiaire et Senior et apprendre à les intégrer progressivement dans votre pratique et votre enseignement.
Horaire: Lundi25 septembre ​8h30-11h30
Tarif: avant le 10 septembre 55$ (taxes en sus) après cette date 65$ (taxes en sus)
Paiement:En ligne, par chèque ou comptant, payable au CYIM
Informations: Centre de yoga Iyengar de Montréal, 4416 boul. Saint-Laurent,
local 101, Montréal (Québec) H2W 1Z5
ou (514) 528-828

img_2137

CLASSE DES MAÎTRES
avec Carole Baillargeon

Les lundi 11 septembre et 18 septembre 2017
Native de Montréal, Carole a débuté sa pratique en 1986 avant de déménager à Sydney. Elle y suivra une formation pour enseigner le yoga Iyengar et par la suite, ouvrira sa propre école en 1995: Darwin Yoga Space. Carole détient un certificat d’enseignante Senior Intermédiaire II et forme des professeurs depuis une quinzaine d’années. Elle dirige régulièrement des ateliers en Australie et à l’étranger, notamment des retraites de yoga à Bali.
Voir ses activités sur: www.darwinyogaspace.com et Facebookdarwinyogaspace.

Ne manquez
pas cette occasion !

Description: Ce cours de 2 heures, habituellement enseigné par Christine et Marie Chantal sera exceptionnellement donné par Carole Baillargeon, qui enseignera des postures plus avancées.

Horaire: Lundi 11 septembre et lundi 18 septembre: 17h30à 19h30

Pré requis: Ouvert aux élèves de niveau 3 et +

Tarif: 25$(taxes en sus) par classe,
ces classes sont gratuites pour les détenteurs de la carte verte!
Paiement: En ligne, par chèque ou comptant, payable au CYIM
Information: Centre de yoga Iyengar de Montréal, 4416 boul. Saint-Laurent, local 101, Montréal (Québec) H2W 1Z5
ou (514) 528-8288

IMG_2898

YOGA EN PROFONDEUR
Avec Carole Baillargeon

Du 22 au 24 septembre 2017

Native de Montréal, Carole a débuté sa pratique en 1986 avant de déménager à Sydney. Elle y suivra une formation pour enseigner le yoga Iyengaret par la suite, ouvrirasa propre écoleen 1995: Darwin Yoga Space. Carole détient un certificat d’enseignante Senior Intermédiaire II et forme des professeurs depuis une quinzaine d’années. Elle dirige régulièrement des ateliers en Australie et à l’étranger, notamment des retraites
de yoga à Bali.
Voirses activités sur:www.darwinyogaspace.com
Facebookdarwinyogaspace.

Description
Cette fin de semaine de yoga sera inspirante et vous offrira une occasion unique d’explorer de nouvelles postures. Des enchaînements de postures dynamiques et de récupération seront combinésde manière équilibrée. Cette expérience vous remplierad’énergie et de sérénité. Elle vous permettra d’accroître vos connaissances, sur commentappliquer le yoga dans votre quotidien.

Horaire:​Vendredi 22 septembre ​18h à 20h
​​Samedi 23 septembre ​10h à 13h &14h à 16h
​​Dimanche 24 septembre 9h à 12h

Tarif:avantle 10 septembre175$ (taxes en sus)​après cette date 220$ (taxes en sus)

Pré requis:​Ouvert à tous les élèves ayant complétéle niveau 1 et pouvant exécuter la posture sur les épaules (salambasarvangasana avec ou sans chaise)
Paiement: ​En ligne, par chèque ou comptant,payable au CYIM
Informations: Centre de yoga Iyengar de Montréal, 4416 boul. Saint-Laurent, local 101, Montréal (Québec) H2W 1Z5 ou (514) 528-8288

img_2310SANTÉ DIGESTIVE
Vendredi 15 septembre 2017, avec Carole Baillargeon

Native de Montréal, Carole a débuté sa pratique en 1986 avant de déménager à Sydney. Elle y suivra une formation pour enseigner le yoga Iyengar et par la suite,
ouvrira sa propre école en 1995: Darwin Yoga Space. Carole détient un certificat d’enseignante Senior Intermédiaire II et forme des professeurs depuis une quinzaine d’années. Elle dirige régulièrement des ateliers en Australie et à l’étranger, notamment des retraites de yoga à Bali.
Voir ses activités sur:www.darwinyogaspace.com et Facebookdarwinyogaspace.

Venez découvrir et apprendre des postures de yoga spécifiques pour
améliorer le fonctionnement du
système digestif!
Les problèmes digestifs sont monnaie courante: ballonnements, nausées, douleurs abdominales, constipation, diarrhée et intolérances alimentaire comptent parmi les symptômes les plus fréquemment rencontrés. Depuis quelques années, les recherches scientifiques s’accordent pour dire que la source du problème est souvent reliée aux bactéries intestinales. Le yoga peut vraiment nous aider à gérer et diminuer nos symptômes.
• améliorer la circulation sanguine
• tonifier les organes digestifs
• relâcher la tension (parfois inconsciente)dans l’abdomen
• apaiser le système nerveux
• établir une relation plus saine entre le cerveau et les intestins

Horaire: Vendredi 15 septembre: 17h45 à 20h15
Pré requis: Ouvert aux élèves de niveau 1 et +

Tarif: 60$ avant le 3 septembre​75$ après cette date
Paiement: En ligne, par chèque ou comptant, payable au CYIM
Informations: Centre de yoga Iyengar de Montréal, 4416 boul. Saint-Laurent, local 101, Montréal (Québec) H2W 1Z5 ou (514) 528-8288